1、羊肉。羊肉和南瓜都属于热性食物，两者一起吃容易导致腹胀和便秘。

2、醋。加入醋之后南瓜本身的营养成分会有所流失，降低了食物本身的营养价值。

3、菠菜。菠菜中含有丰富的维生素C，南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，两者一起食用会大大降低南瓜的保健功效。