哺乳期能吃雪糕，但是只可以偶尔吃一次，雪糕属于寒凉的食物，如果吃太多雪糕，有可能会导致出现腹部疼痛以及恶心呕吐等症状。

同时在哺乳期如果吃雪糕过多，孩子也会直接吸收，也有可能会导致出现孩子腹泻，可以多吃点比较容易消化的食物，可以喝点鸡汤、鱼汤以及棒骨汤等，有助于身体恢复。