用碟装的米饭可以放到微波炉去加热，前提是不能是普通塑料容器，否则会使塑料容器变形。

微波炉使用注意事项：

1、不能直接放入密封的食物，这样加热会使其密封热量不断增大，可能会发生爆炸。

2、不可加热带壳食物，以免加热后引起爆裂、飞溅，弄脏炉壁。

3、不能放入不耐热的东西，否则容易融化。