1、棉花糖可以帮助人们保护肝脏，这个可能很多人不知道，棉花糖可以控制人的脾气，为人体提供能量，维持神经系统及心脏的正常功能。

2、棉花糖有解毒的功效，棉花糖的食用可以增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

3、适当吃棉花糖还能为人体补充能量，棉花糖是由碳水化合物，糖类组成的，所以当人体消化之后可以提供能量。