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柚子皮不适合直接泡水,要先经过处理,先把柚子皮用盐水浸泡,然后把它洗干净,然后把柚子皮削掉,削去之后把剩余部分切成丝状。
然后取出柚子果肉,把果肉捣碎备用,最后把柚子皮以及果肉放入锅中,并且在里面加入水和一些冰糖一起熬煮,当柚子皮变得透亮浓稠之后,盛出放凉,就可以泡水饮用。柚子是寒性的食物,喝柚子水可以减少对肠胃的刺激;柚子水中含有丰富的维生素C,可以减少氧化,有滋润作用。