早起是很多成功人士和公司高管的生活习惯，比如李嘉诚六点准时起床听新闻、打高尔夫；新东方创始人俞敏洪六点起床阅读、处理工作；百事CEO卢英德四点起床，不到七点就到办公室；迪士尼CEO鲍勃伊格尔四点半起床阅读。