一根香蕉的热量大概是89卡左右，每一百克香蕉热量为87卡，一根香蕉大概是在100g到120g左右，所以热量大约是89卡。

相对而言，香蕉属于一种热量比较低的水果，热量大约只有一碗米饭的二分之一。香蕉是一种芭蕉科芭蕉属植物，原产地是亚洲东南部，在中国的台湾、海南、广东等地区都是有所栽培的。香蕉喜欢生活在湿热气候的环境当中，在土质比较疏松、排水良好的土壤当中会生长得比较好。香蕉当中的营养非常丰富，含有蛋白质及其他维生素，对人体有益。