南京夏至是吃豌豆糕、凉面的。

在夏至这天，在老南京的风俗中，大人要让小孩骑坐在门槛上吃豌豆糕的，是能够防百病。是因为夏天的天气比较炎热，人们很多是吃不下饭，没什么微苦，让小孩子先吃豌豆糕开胃。夏至是要吃凉面的，在南京有句俗语叫做冬至馄饨，夏至面。南京的老人说南京的夏天总是很长的，吃面是有着平安长寿的好兆头，也是希望凉爽的天气早点到来。夏至是二十四节气之一，是每年的六月二十一或者是二十二。夏至是一个比较古老的节日，也是最早被确定的节气。