头发有很大的遗传基因决定，有可能遗传父亲，也有可能遗传母亲，也有可能与生活影响有关系，平时注重保养，经常按摩头皮，促进局部血液循环，饮食多吃黑芝麻，谷类食品，多吃新鲜水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒畅。