包装好的紫菜是不需要洗的，如果洗了的话就会让紫菜失去原有的鲜味，而且洗过后很不容易煮熟。

对于超市的包装好的紫菜来说，一般都是非常干净的。如果感觉有沙子的话可以用微波炉小火进行烤一下，然后再用手把上面的沙子拍去，这样就能很好的去除沙子了。