空心菜什么人不能吃

2024-04-14 10:44:12
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空心菜属于性寒的食物,体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不能吃,血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人,不宜多吃。

空心菜又名叫蕹菜,是番薯属光萼组植物。在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜,江苏和四川称藤藤菜,广东称通菜。空心菜富含人体必须的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质、维生素C、维生素B2等,有“绿色精灵”雅称。

2024-04-14 10:44:12
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