假月经最好辨别的一点就是“毫无规律”，正常月经一般都是一个月来一次，天数、出血量都是有规律的，而假月经不一样，假月经的出血的间隔时间、持续的天数和血量的多少均毫无规律。

有时两次月经间隔数月，有时却隔几天就流血一次，有时间隔少于21天。