1.性寒的食物桑葚本身是属于性寒的食物，要是再搭配同样性寒的食物一起吃，食用后容易增加体内寒气，导致身体不适。

 2.富含蛋白质的食物桑葚含有丰富的鞣酸、苹果酸等有机酸成分，日常食用不能和富含蛋白质的食物一起吃，否则蛋白质和有机酸在体内会发生沉淀反应，可能会对身体造成不适影响。

3. 富含胡萝卜素的食物每100克桑葚中就含有胡萝卜素20到30微克，属于含量较高的食物之一，正常食用不会对身体造成危害，但若是搭配其他同样富含胡萝卜素的食物一起吃，导致进食过多的话，可能会引发身体出现胡萝卜素血症。