可以的，酸奶可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用。

由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁等症状有效。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌即发酵剂，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。