木耳用凉水泡三至四个小时最好，用温水泡一小时左右，用热水泡十五至二十分钟即可。

泡木耳的时间不宜过长，泡的时间太长木耳容易滋生大量的细菌，发生变质。最好还是用凉水来泡木耳，凉水泡出的木耳口感脆爽，非常好吃，热水泡出来的黑木耳口感比较软绵。木耳又叫云耳、黑菜、木耳，是一种胶质真菌，营养价值很高，可以药食兼用，在我国的南方地区和北方地区均有种植。