吃完维c后喝水，可以让维生素的营养被充分吸收。

维生素c是水溶性的，如果没有水，就不能被身体完全吸收。维生素c是一种多羟基化合物，具有很强的还原性，容易被氧化成脱氢维生素c。维生素c呈白色结晶状或粉末状，闻起来无味，尝起来略酸，其结构与糖的结构很相似。