荔枝在水果中热量不算高。

荔枝的热量是每100g中含有70大卡的热量，但是荔枝的含糖量是非常高的。荔枝的含糖量高达16%，我们都知道西瓜很甜，但西瓜的含糖量仅仅是荔枝的三分之一。荔枝是春夏季广受喜爱的水果之一，它有很多品种。如：妃子笑、荔枝王、糯米糍、桂味等。关于荔枝还有一句广为流传的诗句：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”