1、赤足运动，空闲时候，长期到自然环境中做一些赤足运动，让身体的释放多余的静电，常见的鞋底都属绝缘体，人体长期无法释放身上积累的静电，与大地直接接触有助于直接把静电导到地上；

2、贴身衣服、被褥选用纯棉制品或真丝制品，或选用经过防静电处理的衣物，少穿化纤类衣物，化纤类衣物容易造成静电，由于放静电能力差，常与肌肤接触后，容易产生静电；