上传方法是：

1、打开内涵段子软件，登陆账号，进入首页，点击上方的投稿；

3、点击选择文件，然后选择视频所在的文件路径，视频开始上传；

4、上传成功后，会出现视频可预览的界面，点击提交，等待半分钟左右；