12分钟两公里什么水平

2024-04-16 19:47:13
12分钟两公里什么水平,希望能解答下
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中等水平。

12分钟两公里是中等水平,12分钟跑两公里相当于每小时跑10公里,每秒2.78米,这个速度是中等的。每天跑步2公里,从减肥的角度来说,热量的总消耗量低,不会有非常明显的效果。

2024-04-16 19:47:13
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