正确的选择是:保证充足的睡眠时间；连续驾驶不超过4小时；驾驶人连续驾驶超过4小时的，停车休息时间不得少于20分钟。

还有一个选项，只要司机不觉得累就可以长时间连续驾驶，这是错误的方法，也就是不能选择的选项。