首先，将测高仪放在需要测量高度的位置上，确保其水平。

然后，按下测高仪上的“ON”开关，等待几秒钟，仪器会自校准。在此之后，将仪器垂直抬起并靠近物体，直到测高仪上的激光点亮并指向物体，此时读数就是该物体的高度。如果需要多次测量，可以按下“MEM”键将结果存储在测高仪中。测量完成后，按下“OFF”键关闭测高仪。使用过程中要注意避免遮挡激光和避免使用在强光照射下。

测高仪是一种用于测量高度的仪器。使用方法如下：首先，将测高仪放置在平稳的地面上。然后，打开仪器并校准，确保仪器水平。接下来，将测高仪的测量杆垂直放置在需要测量的物体上，并确保杆与物体接触牢固。最后，读取测高仪上的数字显示或刻度，即可得到物体的高度。使用测高仪时要注意保持仪器的稳定性，避免外力干扰，以确保测量结果的准确性。