青藏高原冻土层厚度，高山区厚度最大，可到200～400m及其以上，昆仑山与唐古拉山之间的丘陵地带次之(60～130m)，高平原及河谷地带最小(0～60m)。

青藏高原冻土是指零摄氏度以下，并含有冰的各种岩石和土壤。一般可分为短时冻土（数小时/数日以至半月）、季节冻土（半月至数月）以及多年冻土（数年至数万年以上）。