对两个自旋1/2的粒子来说，自旋单态是总自旋为0的态，自旋三重态是总自旋为1，自旋角动量的z分量为1,0,-1的三个态，这四个态张成整个自旋空间，所以任何一个态都可以表示成它们的线性组合（当然还要乘以相应的对称和反对称空间波函数以使整个状态对于交换两个粒子的变换是反对称的）。自旋能隙只是一个称呼，你的书上应该可以找到定义或者可以从上下文立刻看出来……