cuō tuó。

蹉跎：

1、现代词语，指虚度光阴，任由时光流逝却毫无作为，用于形容人做事毫无斗志，白白地浪费时间。《晋书·周处传》白日忽蹉跎，驱马复来归。三国魏·阮籍《咏怀诗》日月蹉跎。

2、失足。