1..首先打开冰箱的保鲜层，一般在冰箱的上方或者是侧面都能够看到一个温度控制器。冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。

2.如果大家想要把冰箱的温度调低，可以用手将调节器往左拨。如果大家想要把冰箱的温度调高，可以用手将调节器往右推。

3.夏秋季节，建议大家最好把冰箱的温度控制器调节到2挡和3挡之间会比较合适。春冬季节，冰箱的控制器最好调节到四挡到五档之间会比较好。