10周岁男孩子身高应该在140cm左右，体重在33kg上下，女孩身高也在140cm左右，体重在32kg上下，数据参照一下，看看孩子生长发育是否正常，如果孩子身高体重低于正常标准20%，说明孩子存在发育迟缓情况，需要带孩子到医院检查，避免影响孩子生长发育。

平常要多给孩子吃一些优质的食物，小食品富含激素类垃圾视频，不要给孩子吃。