二十多岁正常人血压正常值在高压不低于90，低压不低于60都是正常的范围。

如果血压测量数值偏高，平时要注意低盐低脂饮食，生活上也要规律，适度锻炼，别熬夜，再监测血压。如果数值仍然偏高就需要治疗了。