数值是1.5最好，0.8大概是150-200之间。

属于轻微近视，而且像这种情况一般都是假性近视，没有多大必要戴眼睛，如果楼主学习或者工作不戴眼镜不行的话，建议必要的时候戴，不必要的时候不要戴，多做眼保健操，放松眼部另外注意一下用眼卫生。