用姜泡脚的好处是可以促进人体血液循环，从而达到祛寒的效果。

适当用姜泡脚对人体是有一定好处的，但并不是所有人都适合用姜来泡脚，比如经期的女性，以及脚部有伤的患者等等都不适合用姜来泡脚。