如果海信电视突然蓝屏，你可以尝试以下步骤来调整回来：

1. 首先，尝试按下电视遥控器上的“电源”按钮，将电视完全关闭，并等待15到30秒后再次打开电视。有时只需重新启动电视即可解决问题。

2. 如果重新启动电视后蓝屏问题仍然存在，可以尝试通过遥控器上的“输入”或“Source”按钮切换输入源。依次按下这些按钮来切换到其他输入源，看是否有其他源可以正常显示。

3. 如果尝试切换输入源后仍然蓝屏，可以检查电视背面的所有电缆连接，确保它们牢固连接。

4. 如果以上步骤都无效，可以尝试将电视恢复到出厂设置。你可以在电视菜单中找到“设置”或“系统设置”选项，然后找到“恢复出厂设置”或类似的选项。注意，这将清除电视上的所有个人设置和数据，请确保提前备份重要数据。

5. 如果以上步骤仍然无法解决问题，可能需要联系海信电视的客服中心或专业维修人员进行进一步的故障排除和修复。

请记住，这些步骤只是一般建议，具体步骤可能因电视型号和操作系统而异。如果你有海信电视的用户手册，可以参考其中的故障排除部分来获取更准确的指导。