婚外恋是对自身家庭的严重伤害，建议你把这段错爱当成经验教训就是了！接下来好好爱家爱老婆（老公）爱孩子，当你发现自己的家才是你温馨的港湾，那个伤害你的她（他）已经不值得一提了，你就视她（他）为空气，让她（他）自生自灭吧！