1、首先，把自热包打开，放到饭的外盒最底部。

2、打开米饭盒，里面的米是脱过水的干米饭，用勺子将米饭弄松。有的带有米饭用的水，将水倒入米饭中，搅拌均匀。

3、将发热用水包倒入放着加热包的外盒内。

4、把米饭放在加热包上。

5、这时候，盖好盖子，一定要撕掉盖子上面的包装纸，上面有透气孔。

6、把菜包直接放在盒子下面，等蒸汽慢慢变小了，就加热完毕了。

7、将也已经加热的菜包倒在米饭上，就可以实用了。