具体方法如下：

1、将苹果本电源连接上，保证电源充足；

2、在键盘上按着cmmand+r快捷键；

3、然后按一下电源开关；

4、电脑会弹出一个地球的画面以及启动的时间；

5、等待电脑恢复，恢复完成之后就可以开机了。

上面给大家讲解的就是苹果笔记本强制开机的步骤，如果有需要的话，就可以按照上面的方法来进行操作就可以了。