1，先表示感谢，称呼可以拉近些，感谢在和他同事是给你的帮助-感谢他想起你，愿意给你机会。

2说明你的想法，无非是再这里寻求发展/环境熟了，不想换/有家庭牵挂，等等，

3，表达继续保持联系的愿望-虽然这次不行，希望继续保持联系，-再次感谢，如还坚持邀请，你就说考虑下。