第一步、找到发力点

穿上正常的骑行时用的袜子，穿上鞋子，正常收紧脚。用手指按压鞋的内侧边缘，找到大脚趾底部侧向突出的骨关节的位置，这应该是相当容易找的。

第二步、做好标记

准确在侧面标记中心点，能找到一个人帮忙是最好的了，另一只脚重复这个过程。

第三步、将锁片边缘对齐

将踏板轴中心在锁鞋上的标记位置与锁片上的凸点（Shimano锁片为例）对齐。

大多数锁片在侧面提供标记，通过凹口或线条指示最佳发力点所在位置

锁鞋鞋底有个锁片，上面有两个螺丝是用来调节松紧的，请根据自身的解锁习惯来调节松紧就OK