冰箱分机械温控和电脑温控两种。如果是机械温控冰箱，说明书有推荐档位，温控器从0-7档制冷量逐渐加强，即在相同室温下，数字越大，箱内温度越低，数字越小，箱内温度越高。夏天最好调到2-3档，冬天最好调到4-5档，这样也比较省电。

如果是电脑控温触摸屏的冰箱，机器必须得先解锁，找到按键的像锁头的小符号的图样，可以按住此键超过3秒解锁，解锁后，找到对应的温区调温键即可，当设定到需要的数字时，稍等一会儿让冰箱自动锁定即可；也可以直接启用智能模式，智能电脑软件可以实现精准控温，无需手动调温。

海信冰箱调温方法：

海信冰箱的温控选装按钮基本都是0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，则海信冰箱冷藏室的温度就越低，在一般情况下在春天和秋天的时候我们只需要将海信冰箱温度调节到3当之间，夏天将海信冰箱温度调节到1档或者是2档，从而达到更好的节能省电的效果。