双人自由滑规定在4分30秒内完成一套自编动作。

自由滑过程中，不能使用道具。自由滑里面的舞蹈动作有一定的限制次数，比如说螺旋线只能一个等。参赛者服装必须要整洁，优雅，合理，不能带任何的首饰。