等到饭菜自然凉了再放到冰箱里 不要很热和高于室温的时候放到冰箱

饭菜的温度会导致冰箱内部分空气温度上升 这部分的空气中的水蒸气和热菜里的水蒸气接触到寒冷的冰箱内壁遇冷液化变成小水滴附着在冰箱内壁 再沿内壁流下 就出现了你所说的现象

还有一种可能 你把比冰箱保鲜层温度更低的东西放到了保鲜层 比如冻肉 冻饺子 道理和上边的也一样 只不过是冰箱里的冷空气附着到了温度更低的肉上 顺物体留下的也能造成你说的现象

当然 还有可能你放到冰箱的东西本身就有水 没加注意 流了出来 比如新鲜鱼虾

综上所述呢 放入冰箱里的东西应该与室温相差不多 放入汤水之类的食物应该在容器上部盖上保鲜膜密封

还有 你要是个男生你应该找个女朋友了 你要是个女生你应该是找不到男朋友了（手动狗头）

哈哈哈哈哈 祝生活顺利