疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

疲劳驾驶的影响：

困倦瞌睡 四肢无力 判断力下降 精神恍惚 记忆突然瞬间消失 动作迟误或者过早 注意力不集中 操作停顿或修正时间不当等

关于疲劳驾驶“法律”这样说

《道路交通安全实施条例》第六十二条驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或停车休息少于20分钟。

疲劳驾驶易发时间段：

中午：11：00——13:00

深夜：24:00——2:00

凌晨：4:00——6:00

注意！！！高速公路驾车更容易疲劳。高速公路行车驾驶人精神更容易紧张，长时间紧张增加疲劳感；高速公路上的风景单一，驾驶人也很容易被催眠；车内封闭，噪音单一，容易疲惫。

小贴士：

长时间使用内循环+长时间不开车窗=车内空气质量差+二氧化碳增多，这样不仅都很容易引起困意，还会危害车内人员健康。建议各位车主在冬天的长途驾驶时交替使用内外循环，并且出行一段时间后打开天窗或者打开车窗一小段时间。

道路千万条，安全第一条。安全第一！！！