根据科学研究，室内温度在22-26℃时最舒适。这个温度范围可以让人感到舒适，不会感到过热或过冷，也有利于室内湿度保持在40%-60%之间。此外，室内温度也受到其他因素的影响，例如房屋的朝向、通风、建筑结构等。

如果房屋朝向南北，通风良好，建筑结构合理，那么室内温度可以更加均匀，更加舒适