海信3D眼镜使用，设置步骤如下：

1.打开电视机，切换到所要收看的电视节目，并通过菜单进入3D模式。

2.将眼镜置于电视机附近(建议在1米的范围之内)，确认3D眼镜电池盒盖内安装有正确的电池。

3.长按眼镜上开关键3秒以上，出现红绿双色指示灯交替闪烁，表示已开始配对状态。

4.持续几秒后，如果配对成功指示灯熄灭，3D眼镜自动进入工作状态(镜片会稍微变暗)；如果配对不成功，最后指示灯会出现橙色，然后进入关机状态。