用料：米饭1碗，牛肉卷小半盒，洋葱半个，胡萝卜半根，西葫芦半个，菠菜一把，鸡蛋1个，韩式辣酱2勺

做法步骤

步骤 1

准备和洗干净，所有食材。

步骤 2

先炒洋葱和肥牛片。加少点生抽，少许盐，炒香以后，把肥牛片先夹出来，再盛起洋葱

步骤 3

炒胡萝卜丝，加少许盐

步骤 4

炒西葫芦丝，加少许盐

步骤 5

炒菠菜，加少许盐

步骤 6

我没有现煮饭，用的剩饭，锅底少许油，小火煮一会，把大米饭煮香煮热。

步骤 7

分别在米饭上，摆好所有的炒熟的肉和蔬菜，加上一个煎蛋。

步骤 8

摆盘仔细一点

步骤 9

最后的辣椒酱根据个人口味加。

先将米饭烧熟，然后将烧好肉，:菜等放到饭里，将它们搅拌在一起，就是拌饭。拌饭的优点在于，将各种莱肴放一起既有咪道，又方便吃。

儿时拌饭的做法较简单。首先是要准备好煮熟的米饭，然后再加入一些配菜，比如切成丁的肉末、青豆、胡萝卜、玉米等。拌饭的关键是要加适量的酱油，盐和油，使米饭味道更加鲜美。最后将所有食材混合均匀，搅拌几下即可。然而，要注意卫生，尽量避免使用过期的食材，以免引起不良反应。

儿时拌饭的制作方法是将米饭、鸡蛋、青豆、胡萝卜、玉米粒等配料混合在一起，并加入适量的盐和油拌匀即可。因为儿童口味偏好简单，而拌饭是一种简单易做又美味的家常菜。同时，这个做法还能够帮助儿童摄入多样化的营养素，满足身体发育所需。如果想要制作更加丰富多样的拌饭，还可以将其他蔬菜、肉类等配料加入其中，增加口味和营养。