12岁奶酪棒一天吃几个
2024-10-17 09:36:31
12岁奶酪棒一天吃几个，麻烦给回复
最佳答案
一般成年人每天吃是60~80克。
12岁每天30克左右。奶酪营养丰富，利于人体吸收。早餐奶酪1~2片最为合适。一日三餐都可以吃。夹在面包片上或者放在炒好鸡蛋上都可以。
奶酪吃多了会发胖，最好选择低脂肪，低糖，低盐的。
2024-10-17 09:36:31
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全部回答(2)
12岁的孩子奶酪棒吃两个营养就够了，孩子都喜欢吃这东西
2024-10-17 09:36:31
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我觉得上下午给一根，不可吃太多。
2024-10-17 09:36:31
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