提高物理成绩的方法有多种，但最重要的是理解物理知识和练习。首先，物理作为一门学科，需要掌握一定的基础知识和理论，只有理解这些知识和理论才能更好地应用它们，从而提高成绩。其次，丰富的练习可以巩固和加深对物理知识的理解和记忆，通过多做题可以培养出对问题的分析和解决能力，从而更好地回答考试中的物理问题。此外，还可以通过以下方法提高物理成绩：- 看视频和听讲解，这有助于加深对物理知识的理解。- 讨论和合作学习，可以与同学和老师一起讨论和解决问题，从而增进彼此的理解，共同提高。- 了解题目类型，分析考试趋势，有计划地安排学习时间和复习内容，更有针对性地备考提高。

多练习+多思考+寻求帮助因为物理是一门需要灵活思维和有效解决问题的学科，通过不断的练习可以提高对知识的掌握以及控制各种物理公式和方法的能力。另外，多思考问题可以促进对物理知识的深入理解，培养解决复杂问题的能力。如果还存在困难，可以寻求老师、同学或者课外辅导等帮助，一起思考问题，共同解决难题。综上所述，是多练习，多思考，寻求帮助。