社保停止参保，如果是个人需要登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站或人力资源和社会保障网上，找“社保申报”里面选择“停保”就可以了。

如果是用人单位要停缴社保的，携带单位的营业执照、职工花名册、解除劳动合同的证明等去社保经办机构申请办理停缴手续即可，在材料通过审核后，会将解约的员工移出其需要缴费的名单中。