要停止家里的暖气，你可以按照以下步骤操作：

首先，找到暖气系统的主控制面板或温控器。然后，将温控器调至最低温度或关闭位置。

如果没有温控器，你可以找到暖气系统的主电源开关，并将其关闭。此外，你还可以关闭暖气系统的燃气或电源供应。如果你不确定如何操作，最好咨询专业人士或联系暖气系统的制造商以获取准确的指导。

如果你不在家里住的话，暖气是可以报停的，但是前提报停的时间是有限制的，一般是给暖气前的前两个月。在这个时间里，你可以在网上报停，也可以到当地的供暖单位去报停，但是超过这个时间，暖气就不能报停了，只能通着，一直到明年供暖结束。