木瓜木瓜具有养胃的作用，因此，对于胃酸比较多的人可以常吃些木瓜。

生姜在炒菜或者炖汤的时候，可以放入一些生姜，也能够改善胃酸症状。口香糖口香糖能够促进人体内的胃酸被中和掉，因此，在吃饭后可以嚼口香糖。红茶红茶具有开胃的作用，因此，对于胃酸较多的人也可以常喝些红茶，能够改善症状。