自损险一年中出险的次数是没有限制的，但是出险次数多了，第二年的保费是要上浮的，即便不加费，但是车险优惠肯定是没有了的。因此，建议在保险期内，尽可能地保持谨慎驾驶，减少事故发生的概率。