人闭眼几分钟能睡着
2024-10-17 14:02:06
人闭眼几分钟能睡着希望能解答下
最佳答案
这个东西因人而异，有的人头一粘枕头就能睡着，有的人半天都无法入睡，如果时间允许还是要养成规律，晚上十一点之前上床睡觉，睡觉时全身心放松，不要想乱七八糟的事情，毕竟养足精神头脑才能更清楚，思路才会更清晰，无论是工作还是学习效率才会更高。
2024-10-17 14:02:06
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大部分人需要30分钟左右
2024-10-17 14:02:06
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这个的分人，有人几分钟就睡着了，有个人半个小时还睡不着
2024-10-17 14:02:06
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累的情况下一躺下马上就能睡着，失眠的话三四个小时都不一定睡着
2024-10-17 14:02:06
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人闭眼正常情况下一刻钟就可以睡着了。
2024-10-17 14:02:06
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